認識都市病

簡介

暗瘡是指油脂積聚於毛孔，未能由皮膚上的毛孔排出，加上細菌感染，便會發炎和紅腫。

徵狀

• 身體部份的皮膚泛紅或損傷
• 粉刺或黑頭
• 小結

成因

• 不良的飲食習慣，如煎炸食物
• 壓力或情緒困擾

建議

• 培養良好的衛生習慣，如妥善處理面部清潔
• 均衡飲食，避免進食刺激性食物
• 保持心境開朗
• 適量的休息