何謂藍光? 其實手機、平板電腦螢幕都會發出傷害眼睛的藍光。藍光是能量較強的可見光，它能穿透角膜與水晶體直射入黃斑部，造成黃斑部感光細胞的損傷。曾有研究指出，這種高能量藍光對眼睛會造成嚴重傷害，而且亮度越光的電子產品會發出越高的藍光，故此必須審慎使用，避免每次使用的時間過長，造成黃斑部的傷害。