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藍莓護眼功效存疑

市面近年出現不少藍莓精華食品及產品,聲稱含大量花青素,標榜可以護眼及改善視力。但消委會研究發現,雖然藍莓有抗氧化和消炎作用,但實驗室研究大部分只是從動物或體外細胞進行試驗,缺乏嚴謹的隨機對照臨床試驗支持,未有臨床研究可以證實服食藍莓精華產品有科學功效,可以改善視力或延緩視力衰退的作用。 學者亦指出,若血壓高和患有糖尿的病人服用藍莓精華,有可能減低血液凝固能力,降低血壓和血糖等副作用,隨時護眼不成反變中風,建議服用前應先諮詢專業醫護人員的意見。

藍莓
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