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最新資訊
維特健靈健康篇
情緒篇
中藥助你擊退慢性疲勞
每個人都想精神奕奕過日子，然而現代都市人由於作息習慣欠佳、飲食營養不均、長期精神壓力大等因素影響之下，身體經常處於「亞健康」狀態。雖然醫 學檢查結果未有出現異常或急性的疾病，平日卻總是受到一大堆不適症狀困擾，例如頭頸僵硬、全身疼痛、睡眠欠佳、消化不良、欠缺食慾、疲勞感、情緒 易怒或沮喪等等...
五臟六腑
蟲草藥理研究 – 護肝篇
不少人以為蟲草主要用作舒緩鼻敏感及改善失眠，其實蟲草用途廣泛，對於不同部分的調理亦有很大藥用價值。蟲草其中一個重要功效，乃可以補肝。港人 一般容易有肝毛病，原因與他們的生活習慣欠規律有莫大關係。根據中醫學理論，肝臟的最佳作息時間為晚上十一時，因為肝臟一般會在晚上十一時至凌晨 一時進行排毒程序，並在人熟睡的狀態下才可徹底進行排毒工作。不過，普遍港人習慣夜睡，甚至過了凌晨一時才入睡，令肝臟錯過最佳排毒時間，為肝臟 健康構成一定影響。